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夜カフェでヨガレッスンinタウンカフェ 参加者募集


【港南台タウンカフェ】

【開催日】 毎月第1火曜日・第3火曜日

ヨガ(YOGA)でゆったりリラックスしませんか?
夜カフェでヨガレッスンinタウンカフェ
港南台タウンカフェのステキな木造りのcafe空間で、
少人数でのヨガを一緒に楽しみませんか?
ヨガには「つなぐ」という意味があります
「こころ」を理想的な状態へ導くために
「からだ」と「呼吸」を結びつけていきます
「からだ」と対話をしながらマイペースに行っていきましょう
どんな方でも楽しくご参加いただけるレッスンになっております


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○ヨガインストラクター 角井織江さん
1975年 戸塚区生まれ。約20年前にヨガと出会い
5年前から鎌倉のスタジオ等でインストラクターとして活躍中。


■開催日 原則として毎月第1・第3火曜日の月2回

■対象:ヨガを楽しみたい方どなたでも
少人数制で、お一人ごとに合わせた指導を行いますので、未経験の方、男性、
体の硬い方も安心して参加いただけます。

■参加費(税込み)1回 3,000円
※オトクな4回券(10,000円)もあります(発行日から3ヶ月間有効)

■定員:6名
※最少催行人数3名

■時間 19:00〜20:15
■場所:港南台タウンカフェ(JR港南台駅より徒歩約2分)

■持ち物:
・タオル
・給水用のドリンク(タウンカフェでお水のご用意もあります)
・ヨガマット(お持ちではない場合は200円/回でレンタル可能です)
 ※初回参加時は無料でお貸しいたします。

■服装:動きやすい服装でお願いします。
(Tシャツやタンクトップ、ジャージなど)
※更衣室やシャワールーム等はございません。お着替えが必要な場合はお手洗い
か簡易間仕切りスペースでのご利用となります。

■参加申し込み:開催日の3日前までにお電話・ホームページ・facebook等でお
申し込み下さい。
※当日キャンセルの場合は、キャンセル料1,000円を頂戴いたします。

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主催:港南台タウンカフェ
横浜市港南区港南台4-17-22 キタミビル2F
TEL 045(832)3855 FAX 045(832)3864
shop@town-cafe.jp
http://www.town-cafe.jp



【開催期間】毎月第1火曜日・第3火曜日
【時 間】19:00〜20:15
【場 所】港南台タウンカフェ
【お問い合せ】港南台タウンカフェ
【電話番号】045-832-3855
【U R L】http://www.town-cafe.jp/kounandai/?p=414


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